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公式の店舗アシストマシン　チニング＆ディプスディップ・チンアシストの使い方チニング＆ディプスアシストマシンウエイトトレーニング

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商品説明

【名称】　アシストマシン　チニング＆ディプス\r\r#GENKI製の一覧\r\r【説明】\r逆三角形の体型を創る代表的な種目の懸垂チニング\r\r上半身のスクワットと呼ばれるディップスができます。\r\r特殊な使い方としては、ヒップストレッチ・ステッパーの股関節のコンディショニングが行えます。\r\r写真３　　椅子を下に降ろせば自重の懸垂とディプスが出来ます。\r\r写真４　　懸垂フロント\r\r写真５.６　懸垂バック\r\r写真７.８　ディプス　\r\r写真９.１０　ヒップストレッチ\r\r【特長】\r①他社のチニングマシンとの違いは、左右対称に創られているため中心軸トレーニングが行いやすいです。\r\r②椅子を下に降ろすことができ、懸垂・ディプスの自重トレーニングもこれ１台で完結します。\r\r③あなたのアイデアで様々なトレーニングができます。\r\r【サイズ】 W60×L100×H210（cm）\r\r【プレート】 5kg×10枚＝50kg\r\r【色】　本体・・・白 \r　　　　\r　　　　プレート・・・赤\r\r【製作】　GENKIエンタープライズ（日本製）\r\r【注意】\r※自動車のような塗装・溶接の完璧な仕上がりは期待しないでください。\r※日数待っていただけるなら、色を黒に変更、分解組立式にすることもできます。\r\r#GENKI製の一覧

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>プッシュアップバー
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	鳥取県
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.7点(3391件)

2026-01-12

S2514: 下半身太りが気になり今まで色々なエクササイズ本を購入して実践してきましたがほとんど効果を感じられるませんでした。こちらの本を読んで関節の使い方が間違ってたから前ももが張ったり、ふくらはぎが張ったりしていたんだと納得しました。特に膝の関節のゆがみは初めて聞く内容で、驚きました。ストレッチは簡単なものばかりなので続けていきたいと思います。まだ始めたばかりで結果が出ているわけではないので☆4つにしていますが結果が出たらまたレビューしたいです。（追加）☆変更しました。 30日継続した結果、太ももの内旋が改善されてお尻が締まってきました。後たくさん歩くと股関節が痛くなってしまうんですがそれが改善されました。これからも続けていきたいです。

2026-03-18

kanayogi: 整皮治療院の先生から、第3ラジオ体操なるものがある、これは、肩こり、腰痛にもいいよっと。ダイエット効果もあるとか。届くのに時間がかかりました。早速してみましたが、テンポについて行けずハードでした。まだまだ、覚えきれてないし、テンポについていけませんがどうにか。楽しくやってます。

2025-12-29

lokicoca: １００円だったので購入しました。ためになるといいなと思います。

2026-03-16

inuiinuhiko: 娘の依頼で購入しましたが、1週間前から私も参加。一部分1日1ポーズ手軽にできて続けられそうな感じがします。頑張ってボヨ肉どうにかしてみせます。

2026-03-30

かおながちょいす: 朝はヨガよりラジオ体操やストレッチがよいと聞き、早速購入。ＤＶＤと一緒にやってます。時間も短くすっきりした気分で出社してます。ストレッチも上半身のだけやってます。

2026-03-23

u-kun3104: スポーツごとに効くストレッチが参考なりました。500円は安いですね。

2026-03-28

みぃ15269088: すぐにつきました。内容も、踊ってみたら、すごい汗が出てきて、初心者には、十分だと思います。お試しですね。本格的にやりたかったら、セットを購入したらいいかも！！私は、このお試しで十分で、購入して、よかったと思いました。あとは、続けることかな(笑)

2026-03-09

りーくんパパ: ダンス素人の娘には、結構振りを憶えるのがたいへんでした。気持ちよく踊れる前に飽きました。

2026-03-26

たかおちゃん8007: 仕事でどうしても腰を痛めるリスクが高いのですが、寝る前に試したところ翌朝は腰の重さがすっきりしていました。ストレッチの重要性も勉強になります。部位別に数種類ですが、たくさんやればいいというものではなくポイントを押さえて数分間やるだけなので長続きしそうです。

2026-02-23

カツオ3669: ストレッチに興味がありました。ガッテンの本なら間違いがないと思って購入しました。写真がいっぱいで見やすいです。是非とも生活に取り入れたいと思います。

2026-03-24

ひろごり1225: 一種類やるだけで、体がぽかぽかします。解説・実施のトレーナーの女性の声が聞き取りづらくてしょうがないです。ハスキーな人を解説に使うべきではないです。なんて言ってるのかわからないときがある。どうしてあんな聞き取りづらい声でOKが出たのでしょうか。彼女が動きをして見せるのはいいけれど、上から普通の声の人が説明をかぶせればよかったのでは？カウントも言ってくれるときといってくれない時とあり、画面を見ていないといつのまにか次の動作に移っていることがあります。内容はいいけれど、DVDがダメです。

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